☆夜泣き☆夜泣きの悩みや苦労、対策を紹介

『つらいよ～!!夜泣き』

　　　近頃ようやく寝てくれるようになったものの、息子が産まれてから夜までぐっすり寝たことは
　　　なかったです。

　　　夜泣きがいつから始まったのかと考えると、ずーっと夜泣きみたいな日々だったのでハッキリと
　　　していないのですが、ひどくなったのは８ヶ月頃からでした。

　　　その前までは、夜中の授乳の時とその他にグズグズと起きるけどすぐに寝てしまっていたので、
　　　私も寝ぼけながら息子の体をトントン叩いて寝かせていました。

　　　しかし、８ヶ月頃から火が付いたよう泣き出し、抱っこしていないと寝てくれなくなったのです。
　　　１時間以上は当たり前に息子を抱っこして、ようやく寝たと思って息子を布団に置くとまた泣く。
　　　そうこうしている内に、２時間３時間と時間は過ぎていきます。

　　　うちの息子の場合、ミルクを飲ませると大人しく寝てくれる事は分かっていたのですが、
　　　夜中に何度もミルクを飲まれるのも困るので、断固として飲ませないよう私も必死でした。
　　　

　　　なぜ飲ませないかというと、息子はかなり太っていたし、ミルクもきっちり規定以上に
　　　飲んでいたのでこれ以上は増やしたくなかったのです。

　　　『一体いつまで続くんだろ～・・・』
　　　そんな辛い日々が続く中、私のストレスは溜まる一方です。

　　　今までの人生で睡眠を邪魔されて事が無かった私は、こんなに睡眠を邪魔されることが
　　　辛い事だとは思ってもみませんでした。

　　　夜泣きが少しでも軽減されるように、たっぷり遊ばせたり、遅い時間までお昼寝をさせなかったり、
　　　寝る前に興奮させる事はさせなかったり、寝る前のミルクをたっぷりあげたりと努力はしたけど、
　　　一向に良くなる兆しはありませんでした。

　　　そしてまた夜になると泣きまくる息子。
　　　私もイライラしすぎて、少しの間息子を泣かせたままボーっとしていたり、
　　　『なんで泣き止まないのよー!!』と叫んだりもしてました。

　　　そんな状態が続き、１１ヶ月頃にはピークを迎えました。
　　　抱いても反り返って抱かれるのも拒否され、暴れるだけ暴れまくってどうにも手に負えない
　　　状態になり、負けた私はミルクをあげました。そして、数時間後またひどく泣き暴れてまたミルク。

　　　その頃夜も離乳食を食べていてだんだんミルクは止めたいな・・・って思っていたのに、
　　　夜中に何度もミルクと騒がれストレスもピークになっていました。

　　　その日も同じように息子が泣きながら暴れてました。初めは『また始まったか・・・』と思い
　　　イライラしてきたんですが、とりあえず気持ちを落ち着け、今日はどんな事があっても戦おうと
　　　思い暴れる息子を根気よくあやしたり、優しく声をかけたりしていました。

　　　１時間が経とうとする頃、息子は諦めたのか私のお腹の上に乗ったまま寝てしまったのです。
　　　その日は夜中のミルクを飲まないで過ごせました。

　　　その日以来夜中のミルクは無くなり、夜泣きも少しグズグズするくらいで大分楽になりました。
　　　それがきっかけで哺乳瓶とも卒業し（無理やりですが・・・）ミルクもおやつの時ぐらいで
　　　ほとんど飲まなくなりました。

　　　突然夜泣きがひどくなり、突然夜泣きが終わりを迎える。

　　　夜泣きの真っ只中は、自分に余裕が無く常に『いつになったら夜泣きは終わるんだろう・・・』
　　　と悩んでいたけど、必ずいつかは終わりがくるんだな・・・って当たり前だけど思いました。
　　　育児はやっぱり余裕を持たなくちゃいけないのかもしれませんね。

　　　

　☆★☆　私の夜泣き対策　☆★☆　

　　　○気持ちを落ち着かせる
　　　　夜泣きが続くと気持ちを落ち着かせる余裕なんて持てないかも知れませんが、
　　　　やはりママの気持ちは赤ちゃんに伝わって　しまいますから、イライラしていると
　　　　余計悪くなるだけです。できるだけ気持ちを落ち着かせるようしましょう。

　　　○トコトン付き合う
　　　寝ることを諦めて、徹夜覚悟で付き合う。
　

　　　○部屋を替える
　　　部屋の雰囲気が違うと泣き止んだり、もしかして寝てくれるかもしれないから、
　　　気分転換に部屋を移動してみる。